Kurse & Angebote

Ich biete in meinem stimmungsvollen Raum in Auggen Kurse in Yoga, Pilates, Entspannung und Beckenbodentraining an.

Es ist keine Vorerfahrung nötig.


Kontaktiere mich gerne, wir finden zusammen den für dich geeigneten Kurs:

Yoga

verhilft dir zu mehr Leichtigkeit im Leben und zum harmonischen Umgang mit dir

Pilates

ist ein ganzheitliches Training aus einem Wechselspiel von Dehnung und Kräftigung

Beckenbodentraining

ist als tiefliegendes Kraftzentrum entscheidend für eine gesunde Körperhaltung

Entspannung & Meditation

und Meditation bieten dir Gelassenheit und Inseln der Ruhe in deinem turbulenten Alltag

Einzeltraining & Einzelunterricht

für eine intensivere Begleitung oder Vertiefung der Kursangebote